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Ernährung für die Psyche

richtig essen für seelisches Wohlbefinden
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Naidoo, Uma (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. Uma Naidoo ; Übersetzung: Max Limper
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2023
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Print
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Standorte: Sb 613. 2 / Medizin Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 15.04.2024 Barcode: C0007287718

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Wie schön wäre es, wenn man Depressionen, Angst-, Zwangs- oder Schlafstörungen, Suchterkrankungen und posttraumatische Belastungsstörungen einfach wegessen könnte! Wissenschaftliche Studien haben belegt, dass die richtige Ernährung tatsächlich die Behandlung dieser Erkrankungen wesentlich unterstützen kann. Die renommierte Psychiaterin und Ernährungsexpertin Dr. Uma Naidoo erklärt in diesem Ratgeber, welche Lebensmittel und Nährstoffe förderlich und welche schädlich sind. Konkrete Ernährungsempfehlungen und leckere Rezepte, die speziell auf verschiedene Krankheitsbilder zugeschnitten sind, helfen dabei, das psychische Wohlbefinden wiederherzustellen, zu erhalten und der Seele etwas Gutes zu tun.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Naidoo, Uma (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. Uma Naidoo ; Übersetzung: Max Limper
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2023
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK613.2
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ISBN: 978-3-7423-1801-5
Beschreibung: 6. Auflage, 382 Seiten
Schlagwortketten: Psychische Störung / Ernährungsgewohnheit; Gesunde Ernährung / Wohlbefinden
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Limper, Max (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: This is your brain on food
Mediengruppe: Print