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Das Ernährungsgefühl

wie Emotionen unser Essverhalten beeinflussen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mühl, Melanie (Verfasser)
Verfasserangabe: Melanie Mühl
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2020
Verlag: München, hanserblau
Mediengruppe: Print
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Standorte: Sb 613. 2 / Medizin Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 06.03.2024 Barcode: C0006731879

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Das neue Buch der Bestseller-Autorin Melanie Mühl: Nach „Die Kunst des klugen Essens“ erklärt die Autorin wie wir mit achtsamer Ernährung zu körperlicher und seelischer Gesundheit gelangen
Warum essen wir, obwohl wir nicht hungrig sind? Warum nehmen wir zu, obwohl wir hungern? Warum lässt uns unser Körper im Stich, obwohl wir die neuesten Ernährungsregeln befolgen?
Melanie Mühl zeigt verständlich und mit überraschenden Einsichten, wie eng unser Essverhalten mit unseren Gefühlen verknüpft ist. Und wie wir körperlich und seelisch gesunden, wenn wir auf unser Ernährungsgefühl hören.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mühl, Melanie (Verfasser)
Verfasserangabe: Melanie Mühl
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2020
Verlag: München, hanserblau
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK613.2
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ISBN: 978-3-446-26605-6
2. ISBN: 3-446-26605-4
Beschreibung: 1. Auflage, 175 Seiten
Schlagwortketten: Gefühl / Essgewohnheit / Achtsamkeit
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Print