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Life changing Triathlon

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Verfasser: Harnischfeger, Gabriela (Verfasser)

Verfasserangabe: Gabriela Harnischfeger

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Print

verfügbar

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Zweigstelle: Wissensturm	Signaturfarbe:	Standorte: Sb 796. 425 / Sport	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: C0006832154

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:

Triathlon für alle!Weltmeisterin Gabriela Harnischfeger vermittelt in diesem Buch den Einstieg in den Triathlon, Trainings- und Ernährungspläne für die unterschiedlichen Disziplinen und Distanzen, Motivationstipps und Ratschläge zu Ausrüstung und Material. Für Harnischfeger zählt nicht alleine der Wettkampf, sondern in erster Linie der Spaß an der Bewegung und die enorm positiven Auswirkungen dieser Sportart auf Gesundheit und Fitness. Und das Wichtigste: Jeder kann einen Triathlon schaffen! Und wird davon sein Leben lang profitieren.

Titelzusatz am Umschlag: In jedem Alter zum Finisher werden

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Details

Verfasser: Harnischfeger, Gabriela (Verfasser)

Verfasserangabe: Gabriela Harnischfeger

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest

Systematik: DK796.425

ISBN: 978-3-517-09898-2

2. ISBN: 3-517-09898-1

Beschreibung: 1. Auflage, 221 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Übungssammlung

Sprache: Deutsch

Art des Inhalts: Übungssammlung

Mediengruppe: Print