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Lass los, was dir Sorgen macht

der kleine Coach ; mit Selbsttest im Booklet
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Verfasserangabe: Sigrid Engelbrecht. Jutta Ribbrock liest
Medienkennzeichen: CD Sachthema
Jahr: 2013
Verlag: Berlin, Argon-Verl.
Mediengruppe: AV Erwachsene
verfügbar

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Zweigstelle: Wissensturm Signaturfarbe:
 
 		Standorte: CDS 171 / Lebenshilfe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: C0005563419

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Gewinne Zuversicht und Leichtigkeit. Unsere Sorgen kommen nicht von außen, sie entstehen in unserem Inneren. In ihrem neuen Ratgeber vermittelt uns Sigrid Engelbrecht, wie wir uns von unseren Sorgen distanzieren und diese loslassen können. Schritt für Schritt und durch leicht umsetzbare Übungen lernen wir, wie wir erkennen, was hinter unseren Sorgen steckt, wie wir sie abbauen und eigene Ressourcen stärken können. Das Ergebnis ist ein Gewinn an Vertrauen, Zuversicht und Leichtigkeit.

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Details

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Verfasserangabe: Sigrid Engelbrecht. Jutta Ribbrock liest
Medienkennzeichen: CD Sachthema
Jahr: 2013
Verlag: Berlin, Argon-Verl.
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ISBN: 978-3-8398-8012-8
Beschreibung: Autoris. Lesefassung mit Musik, 1 CD (ca. 75 Min.)
Schlagwortketten: Sorge / Verhaltensmodifikation / Ratgeber / CD; Positives Denken / Ratgeber / CD
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Engelbrecht, Sigrid [Buch v.]; Ribbrock, Jutta [Spr.]
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: AV Erwachsene