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Das psychische Immunsystem

Schutzschild der Seele
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Menning, Hans
Verfasserangabe: von Hans Menning
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2015
Verlag: Göttingen ; Wien [u.a.], Hogrefe
Reihe: Systemische Praxis; 4
Mediengruppe: Print
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Standorte: Sb 616. 89 / Medizin Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: C0005922613

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Wie es körperliche Erkrankungen und ein somatisches Immunsystem gibt, das sie abwehrt, so gibt es auch ein psychisches Immunsystem, das psychische Erkrankungen abwehrt. Dieses Immunsystem arbeitet meist implizit, ohne unser bewusstes Zutun. Die Widerstandskraft, die Stärke und Robustheit des psychischen Immunsys-tems bestimmt, wie gut wir gegen menschengemachte Traumata wie Terroranschläge, Krieg und Misshandlungen, aber auch gegen schicksalhafte Naturkatastrophen, tödliche Erkrankungen wie Krebs und den Tod von nahe stehenden Personen geschützt sind.
Wie überwinden wir psychische Störungen? Über welche Schutzmechanismen verfügen wir? Welches sind die Komponenten, aus denen unser psychisches Immunsystem besteht und was kann dieses stärken? Die psychische Widerstandskraft ist bei jedem Menschen unterschiedlich, einige verkraften selbst schwerste traumatische Schicksalsschläge und können an ihnen wachsen und ?Sinn? gewinnen, andere zerbrechen daran. Es hat sich gezeigt, dass unter anderem Resilienz, Resistenz, die Fähigkeit, die eigenen Gefühle zu regulieren, Ressourcen zu nutzen und nicht aufzugeben, Optimismus, Selbstachtung sowie die Fähigkeit, eine Krise als Chance zur Sinngebung und Persönlichkeitsentwicklung zu nutzen, entscheidend für die psychische Immunität und die Genesung von einer psychischen Erkrankung sind. Das Buch beleuchtet, was das psychische Immunsystem leistet, wie man es ankurbeln und stärken und seine Fähigkeit zur stetigen Selbstorganisation aufrechterhalten kann.
Literaturverz. S. [114] - 122

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Menning, Hans
Verfasserangabe: von Hans Menning
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2015
Verlag: Göttingen ; Wien [u.a.], Hogrefe
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ISBN: 978-3-8017-2495-5
Beschreibung: 128 S. : Ill., graph. Darst.
Reihe: Systemische Praxis; 4
Schlagwortketten:
Psychische Krise / Bewältigung / Psychoneuroimmunologie / Resilienz / Anpassung / Gefühl / Regulation
Psychische Störung / Prävention / Psychoneuroimmunologie / Resilienz / Anpassung / Gefühl / Regulation
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Sprache: Deutsch
Fußnote: Literaturverz. S. [114] - 122
Mediengruppe: Print