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Herbert Schäfer liest Maja Günther/Claudia Morgenstern, Progressive Muskelrelaxation

Anleitung nach Edmund Jacobson
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Günther, Maja (Verfasser); Morgenstern, Claudia (Verfasser)
Verfasserangabe: Herbert Schäfer liest Maja Günther/Claudia Morgenstern
Medienkennzeichen: CD Sachthema
Verlag: Berlin :, Argon Verlag GmbH
Mediengruppe: AV Erwachsene
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Zweigstelle: Wissensturm Signaturfarbe:
 
 		Standorte: CDS 615. 85 / Medizin Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: C0006500870

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Die progressive Muskelrelaxation zählt heute neben Yoga und Autogenem Training zu den beliebtesten und angesehensten Entspannungsmethoden, um psychische und physische Ausgeglichenheit zu erlangen und Überlastungserkrankungen vorzubeugen. Dieses Hörbuch bietet eine Kurzanleitung für Eilige sowie eine ausführliche Anleitung, deren Auswirkungen Sie wohltuend und nachhaltig spüren werden. Maja Günther ist diplomierte Soziologin, Vortragsreferentin, Coach und Dozentin. Claudia Morgenstern ist niedergelassene Ärztin.
Gesprochene Anleitung mit Musik

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Günther, Maja (Verfasser); Morgenstern, Claudia (Verfasser)
Verfasserangabe: Herbert Schäfer liest Maja Günther/Claudia Morgenstern
Medienkennzeichen: CD Sachthema
Verlag: Berlin :, Argon Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK615.85
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ISBN: 978-3-8398-8119-4
2. ISBN: 3-8398-8119-6
Beschreibung: 1 CD (circa 62 min), 1 Booklet (4 ungezählte Seiten)
Schlagwörter: CD, Hörbuch, Progressive Relaxation, Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schäfer, Herbert (Erzähler)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Progressive Muskelrelaxation
Mediengruppe: AV Erwachsene