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Ganz einfach Fasten

neue Lebensenergie für Körper, Geist und Seele ; [mit Tagesplänen für die Fastenwoche]
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Scherz, Hans
Verfasserangabe: Hans Scherz
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2011
Verlag: Wien, Orac
Mediengruppe: Print
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Vorbestellen Zweigstelle: Wissensturm Signaturfarbe:
 
Standorte: Sb 613. 24 / Medizin Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 28.06.2023 Barcode: C0005229722

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Fasten für mehr Leichtigkeit und Lebenslust. Der ideale Fastenratgeber für zu Hause! Hans Scherz, Mitbegründer der Deutschen Fastenakademie(dfa), leitet mit diesem praxisnahen Ratgeber sicher durch die Fastentage, vom ersten Entlastungstag bis zu den Aufbautagen. Fasten ist nicht nur die einfachste und wirkungsvollste Methode, um abzunehmen, es schenkt auch Kraft, Kreativität und neue Lebensenergie. Teil 1: Die goldenen Fastenregeln. Wie man selbstständig richtig fastet ? ohne Hungergefühl und bei voller Leistungsfähigkeit. Teil 2: Alles, was man für die Fastenwoche braucht. Detaillierte Tagespläne, Rezepte für die Fasten- und Aufbautage, Anleitungen zur Darmreinigung. So kommt man sicher und harmonisch durch die Fastentage. Teil 3: Nach dem Fasten. Eine gesundheitsbewusste Lebensweise mit vollwertiger Ernährung, viel Bewegung und konzentrativer Entspannung führt zu dauerhaftem Wohlfühlgewicht. Und sie bewahrt die durch das Fasten gewonnene Energie und Lebensfreude.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Scherz, Hans
Verfasserangabe: Hans Scherz
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2011
Verlag: Wien, Orac
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ISBN: 978-3-7015-0535-7
Beschreibung: Aktualisierte und verb. Neuausg, 127 S. : zahlr. Ill.
Schlagwortketten: Heilfasten / Ratgeber
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Print