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Mama & Baby topfit

das große Fitness- und Gesundheitsbuch für das erste Lebensjahr
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Galán, Sarah (Verfasser)
Verfasserangabe: Sarah Galán ; Fotos von Camilla Stephan ; aus dem Dänischen von Kerstin Schöps
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2017
Verlag: Weinheim ; Basel :, Beltz
Mediengruppe: Print
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verfügbar

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Zweigstelle: Wissensturm Signaturfarbe:
 
Standorte: Sb 618. 6 / Medizin Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: C0006539900

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Nach der Geburt wieder fit werden und zugleich eine enge Bindung zum Baby aufbauen, ganz ohne Stress und Leistungsdruck ? das wünschen sich frisch gebackene Mütter. Dieses Buch bietet effektive, leicht zu absolvierende Workouts und Mutter-Kind-Bewegungsspiele für zuhause und für draußen. Diese werden ergänzt durch Fotos und Tipps unter anderem zum guten Schlaf (für Mutter und Kind!) und zur jeweiligen Entwicklungsphase des Babys im ersten Lebensjahr. Auch Kochrezepte und andere Inspirationen für einen gesunden und fröhlichen Tagesablauf tragen zu einem gestärkten Alltag mit Kind bei. Workout für zwei - macht Mama fit und Baby smart!

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Galán, Sarah (Verfasser)
Verfasserangabe: Sarah Galán ; Fotos von Camilla Stephan ; aus dem Dänischen von Kerstin Schöps
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2017
Verlag: Weinheim ; Basel :, Beltz
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK618.6
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ISBN: 978-3-407-86445-1
Beschreibung: 1. Auflage, 259 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Fitnesstraining; Mutter; Ratgeber; Säugling; Säuglingspflege; Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schöps, Kerstin (Übersetzer); Stephan, Camilla (Fotograf (Expression))
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Mor og baby i topform
Mediengruppe: Print