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Absolut fit - Muskelaufbau

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Medienkennzeichen: DVD Sachthema

Jahr: [2017]

Verlag: Merenberg :, ZYX Music GmbH & Co KG.

Mediengruppe: AV Erwachsene

verfügbar

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Zweigstelle: Wissensturm	Signaturfarbe:	Standorte: DVDS 796. 4 / Sport	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: C0006500888

Inhalt

ohne Altersbeschränkung. - Angaben aus der Verlagsmeldung:

Absolut Fit: Sie erleben ein Ganzkörpertraining ohne Fitnessgeräte. Alleine mit Ihrem Körper und der Schwerkraft kräftigen Sie mit einfachen Bewegungsabläufen alle Körperregionen gezielt und intensiv. Nach regelmäßiger Anwendung der Übungen werden Sie schnell die Erfolge am eigenen Körper feststellen.

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Details

Medienkennzeichen: DVD Sachthema

Jahr: [2017]

Verlag: Merenberg :, ZYX Music GmbH & Co KG.

Systematik: DK796.4

Beschreibung: 1 DVD-Video (circa 45 min)

Schlagwörter: DVD-Video; Film; Krafttraining; Muskeltraining; Übungssammlung

Sprache: Englisch, Deutsch

Mediengruppe: AV Erwachsene