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Starker Rücken

0 Bewertungen

Verfasser: Fühler, Hannah (Verfasser)

Verfasserangabe: Hannah Fühler

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2017

Verlag: München :, Bassermann

Reihe: Personal Training

Mediengruppe: Print

Inhaltsverzeichnis (Link auf PDF-Datei)

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Signaturfarbe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Barcode
Zweigstelle: Wissensturm	Signaturfarbe:	Standorte: Sb 615. 825 / Medizin	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: C0006528593

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:

Rücken gut - alles gut!

Dieses Buch und die DVD bieten neben Tipps und Informationen rund um den gesunden Rücken ein komplettes Workout, das in Rückenkursen gelehrt wird und auf jahrelanger Erfahrung beruht. Zusätzlich werden die Übungen Schritt für Schritt erklärt. Das Schöne dabei: Viele der Übungen lassen sich jederzeit und überall in den Alltag integrieren. Wer seinem Rücken so regelmäßig Bewegung verschafft, beugt schmerzhaften Verspannungen vor und wird mit einem starken und beweglichen Rücken belohnt.

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Details

Verfasser: Fühler, Hannah (Verfasser)

Verfasserangabe: Hannah Fühler

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2017

Verlag: München :, Bassermann

Links: Inhaltsverzeichnis (Link auf PDF-Datei)

Systematik: DK615.825

ISBN: 978-3-8094-3636-2

2. ISBN: 3-8094-3636-4

Beschreibung: 2. Auflage, 77 Seiten, Illustrationen, 1 DVD-Video

Reihe: Personal Training

Schlagwörter: Rückenschule; Übungssammlung; Wirbelsäulengymnastik

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Print