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Yoga für Anfänger

das Programm für Ruhe, Kraft & Schönheit : Anleitungs-CD mit Begleitheft

0 Bewertungen

Verfasser: Canda (Verfasser)

Verfasserangabe: Hörbuch mit Canda

Medienkennzeichen: CD Sachthema

Jahr: [2014]

Verlag: [Hamburg], Coolmusic

Reihe: Wellness Hörbuch mit Canda

Mediengruppe: AV Erwachsene

nicht verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Wissensturm	Signaturfarbe:	Standorte: CDS 613. 71 (54) / Medizin	Status: In Bearbeitung	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: C0006696192

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:

Yoga für Anfänger - Das Programm für Ruhe, Kraft & Schönheit / Hörbuch. Dieses Yoga-Programm schafft mit seinen bewährten Sitz- und Körperhaltungen aus dem Hatha-Yoga und einer kombinierten Atemtechnik eine tiefe Entspannungssituation mit großer Heilwirkung: die Atmung und Herzfrequenz werden ruhiger, der Blutdruck wird normalisiert und die Muskeln lockern sich. Regelmäßig angewandt, unterstützt es dauerhaft ein ausgeglichenes Leben. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.

Bewertungen

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Details

Verfasser: Canda (Verfasser)

Verfasserangabe: Hörbuch mit Canda

Medienkennzeichen: CD Sachthema

Jahr: [2014]

Verlag: [Hamburg], Coolmusic

Systematik: DK613.71(54)

Beschreibung: 1 CD (circa 67 min)

Reihe: Wellness Hörbuch mit Canda

Schlagwörter: Übungssammlung

Schlagwortketten:

Yoga

Sprache: Deutsch

Art des Inhalts: Hörbuch; Übungssammlung

Mediengruppe: AV Erwachsene