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Rücken ohne Schmerz

die besten Tipps zur schnellen Selbsthilfe : 5 x 5 Übungen, die wirklich helfen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Söller, Felix (Verfasser); Warstat, Ellen (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. med. Felix Söller, Ellen Warstat
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: [2019]
Verlag: Hannover, humboldt
Mediengruppe: Print
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Exemplare

AktionZweigstelleSignaturfarbeStandorteStatusVorbestellungenFristBarcode
Vorbestellen Zweigstelle: Wissensturm Signaturfarbe:
 
Standorte: Sb 615. 825 / Medizin Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 11.10.2021 Barcode: C0006834384

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Alle modernen Möglichkeiten der Selbsthilfe vom Experten auf den Punkt gebracht.
Fast immer sind Schmerzen die Folge unseres Lebensstils: zu viel Stress, zu wenig Bewegung, eine ungesunde Ernährung. Außerdem gibt es vieles im Alltag, das den Rücken belastet. Oft genügt es, kleine Stellschrauben im Leben zu verändern, um Rückenschmerzen nachhaltig loszuwerden.
Dr. Felix Söller hat für diesen Ratgeber sein Wissen aus über 20 Jahren Tätigkeit als Orthopäde und Tennisprofi auf den Punkt gebracht: Wissenschaftlich fundiert zeigt er, was Sie gegen Rückenschmerzen machen können, um wieder ein aktives und schmerzfreies Leben zu führen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Söller, Felix (Verfasser); Warstat, Ellen (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. med. Felix Söller, Ellen Warstat
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: [2019]
Verlag: Hannover, humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK615.825
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ISBN: 978-3-86910-690-8
2. ISBN: 3-86910-690-5
Beschreibung: 152 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Ratgeber, Übungssammlung, Rückenschmerz
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Sprache: Deutsch
Art des Inhalts: Ratgeber; Übungssammlung
Mediengruppe: Print