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Das RückenHeilbuch

mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei : das 15-Minuten-Programm

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Verfasser: Jochum, Inka (Verfasser)

Verfasserangabe: Inka Jochum

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Herbig

Mediengruppe: Print

Inhaltsverzeichnis (Inhaltsverzeichnis)

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Wissensturm	Signaturfarbe:	Standorte: Sb 615. 825 / Medizin	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: C0006719136

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:

Mit nur 15 Minuten angenehmer Selbstdisziplin pro Tag kann jeder schmerzfrei leben! „Das Rückenheilbuch“ zeigt, wie einfach das geht. Die leichten, aber unglaublich wirkungsvollen Übungen stammen von der indischen Heilerin Sree Chakravarti und werden von Inka Jochum seit vielen Jahren erfolgreich in ihren Kursen angewendet. Sie stärken die Wirbelsäule, lindern Verspannungen und Muskelschmerzen und helfen selbst bei schweren Bandscheibenvorfällen. Drei Tassen heißes Wasser am Morgen wirken gegen Versteifungen und ergänzen neben Atemübungen und Übungen im Wasser das Alltagsprogramm für den gesunden Rücken.

Bewertungen

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Details

Verfasser: Jochum, Inka (Verfasser)

Verfasserangabe: Inka Jochum

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Herbig

Links: Inhaltsverzeichnis (Inhaltsverzeichnis)

Systematik: DK615.825

ISBN: 978-3-96859-003-5

2. ISBN: 3-96859-003-1

Beschreibung: Neuausgabe, 56 Seiten, Illustrationen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Print