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Cross-Yoga für Sportler

50 Übungen für die perfekte Balance
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Weller, Michaela (Verfasser)
Verfasserangabe: Michaela Weller
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: [2017]
Verlag: München :, Christian
Mediengruppe: Print
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 		Standorte: Sb 615. 825 / Medizin Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: C0006525163

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Sie machen bereits regelmäßig Sport, sowohl für Ihre Kraft als auch für Ihre Ausdauer? Perfekt! Lediglich für Ihr Balancegefühl und Ihre Geschmeidigkeit fehlt Ihnen noch der ergänzende Kniff? Dann folgen Sie einfach dem Crossfit®-Übungsprogramm der erfahrenen Yogalehrerin Michaela Weller. Ihr Yogatraining steuert selektiv alle Muskelgruppen an, macht Ihren Körper dehnbarer, geschmeidiger und mobiler. Crossfit® eben. Für Fitness durch und durch.
Titelzusatz am Umschlag: Trainieren mit Kettlebell und Superband

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Weller, Michaela (Verfasser)
Verfasserangabe: Michaela Weller
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: [2017]
Verlag: München :, Christian
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK615.825
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ISBN: 978-3-95961-085-8
2. ISBN: 3-95961-085-8
Beschreibung: 1. Auflage, 160 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Beweglichkeit <Motorik>, Kugelhantel, Regeneration, Sportler, Übungssammlung, Yoga
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Print