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Yoga X-Large

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Feliz Carrasco, Birgit (Verfasser)
Verfasserangabe: Birgit Feliz Carrasco
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: [2015]
Verlag: Lünen :, Systemed Verlag
Mediengruppe: Print
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Zweigstelle: Urfahr Signaturfarbe:
 
Standorte: Sb 615. 825 / Medizin Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: C0006304054

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Dieses außergewöhnliche Buch ist kein Abnehmbuch! Yoga ist nicht nur für dünne Menschen gedacht, sondern kann von jedem, jederzeit, in jedem Lebensalter und mit jeder Konfektionsgröße erfolgreich praktiziert werden. Anstelle also Askese zu lehren, motiviert es, sich selbst zu akzeptieren und zu lieben. Die Anleitungen unserer Autorin Birgit Feliz Carrasco sind so achtsam und variabel zusammengestellt, dass auch dicke Menschen die Haltungen gelenkschonend ausführen und ihr wohliges Körpergefühl fördern können. Ein Ratgeber voller positiver innerer und äußerer Energie ? fotografiert an einem der schönsten Plätze der Welt: den Malediven. - Dehnungen und Muskelkräftigung speziell für gewichtige Körper. - Unterschiedlich herausfordernde Übungen und gestaffelter Schwierigkeitsgrad. - Besonderes Augenmerk auf Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung. - Wunderschön fotografiert und liebevoll aufbereitet.
Titelzusatz am Umschlag: Auch Dicke können Yoga machen! Yoga - und Bewusstheitsübungen für Menschen mit Plus-Size-Körpern.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Feliz Carrasco, Birgit (Verfasser)
Verfasserangabe: Birgit Feliz Carrasco
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: [2015]
Verlag: Lünen :, Systemed Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK615.825
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-942772-77-8
2. ISBN: 3-942772-77-9
Beschreibung: 1. Auflage, 133 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Übergewicht; Übungssammlung; Yoga
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Print