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Yoga hilft bei psychischen Problemen

Burnout, Ängsten, Selbstzweifeln, Depressionen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Horsch-Ihle, Evelyn (Verfasser)
Verfasserangabe: Evelyn Horsch-Ihle
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2018
Verlag: Petersberg :, Verlag Via Nova
Mediengruppe: Print
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Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Yoga kann zwar keine Psychotherapie ersetzen, doch hält diese jahrtausendealte Wissenschaft für psychische Probleme ganz ungewöhnliche und wirksame Heilmöglichkeiten bereit. In diesem Buch setzt sich die Dipl. Psychologin und Yogalehrerin genau mit diesem spannenden Aspekt des Yoga auseinander. Sie stellt moderne Studien vor, die die enge Verbindung zwischen Körper, Geist und Psyche nachweisen, und erläutert die vielfältigen Übereinstimmungen mit der Yogalehre. Das große Geschenk des Buches sind die für jedes psychische Problem speziell zusammengestellten Yogaübungen, und die eigene Seelenproblematik als innere Wachstumschance zu erkennen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Horsch-Ihle, Evelyn (Verfasser)
Verfasserangabe: Evelyn Horsch-Ihle
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2018
Verlag: Petersberg :, Verlag Via Nova
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK615.825
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ISBN: 978-3-86616-435-2
2. ISBN: 3-86616-435-1
Beschreibung: 1. Auflage, 224 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Psychische Belastung; Ratgeber; Yoga
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Print