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Starker Rücken

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fühler, Hannah (Verfasser)
Verfasserangabe: Hannah Fühler
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2017
Verlag: München :, Bassermann
Reihe: Personal Training
Mediengruppe: Print
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Zweigstelle: Wissensturm Signaturfarbe:
 
Standorte: Sb 615. 825 / Medizin Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: C0006528593

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung:
Rücken gut - alles gut!
Dieses Buch und die DVD bieten neben Tipps und Informationen rund um den gesunden Rücken ein komplettes Workout, das in Rückenkursen gelehrt wird und auf jahrelanger Erfahrung beruht. Zusätzlich werden die Übungen Schritt für Schritt erklärt. Das Schöne dabei: Viele der Übungen lassen sich jederzeit und überall in den Alltag integrieren. Wer seinem Rücken so regelmäßig Bewegung verschafft, beugt schmerzhaften Verspannungen vor und wird mit einem starken und beweglichen Rücken belohnt.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fühler, Hannah (Verfasser)
Verfasserangabe: Hannah Fühler
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2017
Verlag: München :, Bassermann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DK615.825
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ISBN: 978-3-8094-3636-2
2. ISBN: 3-8094-3636-4
Beschreibung: 2. Auflage, 77 Seiten, Illustrationen, 1 DVD-Video
Reihe: Personal Training
Schlagwörter: Rückenschule; Übungssammlung; Wirbelsäulengymnastik
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Print